胖如来，小红书笔记迭代

引言

本文的目的是记录小红书-笔记在平台上的表现情况，并给出不断迭代调整的方向。

一、笔记实战记录

发布日期	笔记链接&数据情况	竞品分析	个人笔记分析
2025-5-23	这次还会瘦！不靠意志的佛系减肥法	以图叙事，文字太长不看封面，突出一个主题，如：N天瘦N斤，实际人物对比前后图。记录类表现较为优秀，能直接共鸣。视角为叙事者，而不是引领者。	个人笔记分析正文，文字太长太啰嗦，虽然都是肺腑之言，但是太长不看。封面，太多太杂，主题不突出图文，不清晰，有点糊，看不清楚视角有点装逼
2025-5-27	🔥Day9 \| 胖如来佛系减肥43斤		封面点击率尚可互动率不高仅是个人分享，没有互动钩子崇拜式互动可能不适用于减肥过程中的博主，更适用于减肥成功后的内容。
2025-5-29	🔥Day12 \| 减肥 \| 睡眠改善 \| 臀桥挑战	话题方向蹲搭子经验分享互动钩子概念否定+疑问，如：不消失的减肥搭子是真的存在么？共鸣+分享+请求：初始身高170，体重175，8天已减6.6斤，作用最大的是这两项，很想知道各位的方法。邪教功法：低于1000粉的留言，让我成为你的粉丝	此笔记重试记录过程，不做他用